Unsere Philosophie
„Es ist nur vergebens zu denken ohne zu handeln, aber fatal zu handeln ohne zu denken.“
(Die Psychologische Botschaft)
Oft fehlt im Alltag die Zeit zum Denken. Wir haben sie uns genommen.
Es ist uns wichtig, unser Verständnis der Welt, unserer Arbeit und unserer Rolle für unsere Klienten festzuhalten. Dadurch ist es uns möglich pragmatisch zu handeln und Sie entlang unserer Leitlinien effizient zu unterstützen.
Diese Philosophie finden Sie im Folgenden.
„Wer nicht weiß, was die Welt ist, der weiß auch nicht, wo er lebt. Wer aber den Zweck seines Daseins nicht kennt, der weiß weder, wer er selbst noch was die Welt ist.“ (Marcus Aurelius)
Unsere Welt ist schwerer verständlich als je zuvor. Sie konfrontiert uns mit Situationen, über die wir oft keine Kontrolle besitzen. Außerdem bietet sie ebenso viele Ablenkungen wie Möglichkeiten, sodass viele Menschen nicht mehr wissen, wer sie sind oder wer sie sein wollen. Ohne ein ausreichendes Verständnis des eigenen Selbst sowie eigener Bedürfnisse und Werte fällt es schwer, sich bedeutsame Ziele zu stecken, zu verfolgen und zu erreichen. Daher erleben viele Menschen Unzufriedenheit oder leiden unter Antriebs- und Orientierungslosigkeit.
„Schäme dich nicht, dir helfen zu lassen. Denn dir ist […] nur vorgeschrieben, deine Pflicht zu tun.“ (Marcus Aurelius)
Hier setzt unsere Beratung an. Wir unterstützen Sie beim Erkennen, Ausrichten und Nutzen Ihres Potenzials, damit Sie wieder Orientierung im Leben finden und engagiert auf Ihre Ziele hinarbeiten können. Außerdem vermitteln wir Ihnen ein Bewusstsein dafür, welche Aspekte Ihres Lebens Sie kontrollieren können – und welche nicht. Schließlich stellt die Förderung Ihrer psychischen Flexibilität – also der Fähigkeit, bewusst und umfassend im Jetzt zu agieren – ein zentrales Element der Beratung dar. All das dient dazu, dass Sie sich dem Verständnis Ihrer Person und Umwelt annähern, um Ihr Leben einem selbstgewählten Zweck im Einklang mit Ihren Werten und Vorstellungen zu widmen.
„Wer ein Warum zu leben hat, der erträgt fast jedes Wie.“ (Friedrich Nietzsche)
Unsere Beratung erlaubt Ihnen die leichtere Bewältigung aktueller und zukünftiger Herausforderungen. Zudem können Sie durch das Verständnis Ihrer Bedürfnisse und Werte die beste Version Ihrer Selbst erkennen und gezielt dieses Idealbild anstreben. Daraus resultiert Wohlergehen, was Sie zu einem gesunden Menschen macht, der wiederum eine verantwortungsvolle Stütze für andere darstellt und so zur psychischen Gesundheit und Stärke Ihres Umfelds beiträgt.
„Wir sollten alles gleichermaßen vorsichtig wie auch zuversichtlich angehen.“ (Epiktet)
Egal ob Sie akut oder präventiv Beistand benötigen, sich selbst optimieren wollen oder nur ein besonderes Interesse für psychologische Themen besitzen: Unsere Beratung funktioniert maßgeschneidert auf Ihr jeweiliges Anliegen. Dabei nutzen wir aktuelle psychologische Methoden und streben danach, Sie und Ihre Fragestellung in Bezug zu Ihrer Umwelt und einzigartigen Lebensgeschichte zu verstehen. Wir verbinden dabei unter anderem Elemente kognitiver- und verhaltensorientierter Verfahren sowie systemischer Beratung. Wir gehen über die Psychologie hinaus und bedienen uns der Philosophie, um die Methoden der Psychologie in einen größeren Kontext zu stellen. Dabei distanzieren wir uns von unrealistischen Vorstellungen und einer Überoptimierung des Menschen. Zudem reflektieren wir stets kritisch, wozu die Disziplin der Psychologie und somit auch unsere Dienstleistung tatsächlich in der Lage ist.
„Die Tugend ist sich selbst ihr Lohn.“ (Lucius Annaeus Seneca)
Wir wollen den Zugang zu psychologischem Fachwissen niedrigschwellig gestalten, weil wir dieses für jedes Leben essenziell halten. Die Unterstützung unserer Klienten bei individuellen Herausforderungen stellt unsere Berufung dar. Darüber hinaus arbeiten wir selbst daran, unser eigenes Leben ziel- und lösungsorientiert zu strukturieren. Daher schätzen wir den Wert, aber auch die Freude, eines andauernden Strebens nach Zufriedenheit und Erfüllung. Durch unsere Arbeit hoffen wir gemeinsam mit Ihnen zu neuen Erkenntnissen zu gelangen. Unsere Vision ist es, so das Wohlergehen Einzelner zu steigern und ferner unsere Gesellschaft zu stärken.
Unsere Botschaft
„Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch.“ – Antoine de Saint-Exupéry
Ob privat oder beruflich – viele Menschen suchen heutzutage nach einer klaren Perspektive. Privat sind Fragen nach dem Sinn, zugrundeliegenden Werten und persönlichen Zielen allgegenwärtig. Das Geschäftsleben ist dagegen geprägt von Fragen nach der Strategie, Führung und Arbeitsgestaltung. Doch das ist nicht alles. Selbst jene, die all das definiert haben, scheitern an der Umsetzung und bleiben so unzufrieden hinter ihren eigenen Erwartungen zurück. Hier setzen wir an.
Im Rahmen unserer psychologischen Beratung befassen wir uns mit Ihrem Anliegen, damit Sie entweder zu Ihren Zielen finden oder strukturiert an deren Umsetzung arbeiten können. Ihren Herausforderungen oder Problemen begegnen wir analytisch, um die zugrundeliegenden Ursachen zu verstehen. Dadurch entsteht ein auf Sie angepasstes Konzept, anhand dessen wir Ihre Weiterentwicklung begleiten.
Abhängig von Ihrem Anliegen reicht es eventuell nicht aus, einen Lebensumstand zu verändern (Kontext), eine Lösungsstrategie zu besprechen (Verhalten) oder eine Kompetenz zu schulen (Fähigkeiten). Es kann nötig werden, dass wir Ihre Werte und Ihre Identität genauer betrachten. Letzteres ist dabei das zentrale Element Ihrer Persönlichkeit.
Im Unterschied zu anderen Dienstleistungen ist das Betrachten der Werte und Identität ein tiefer Einblick in Ihre Privatsphäre und benötigt deshalb Vertrauen. Wir sind uns der daraus resultierenden Verantwortung bewusst: Durch Empathie und Professionalität erleichtern wir Ihnen sich für diese Arbeit zu öffnen, sollte dies nötig sein. Bei dieser Arbeit mit Ihrer Person streben wir danach, jede Weiterentwicklung so nachhaltig zu gestalten, dass alle Elemente Ihrer Persönlichkeit gestärkt werden. Dabei berücksichtigen wir Ihre Grenzen und arbeiten so, dass Sie künftig fähig sind, Herausforderungen selbstständig zu bewältigen.
Wir arbeiten methodisch ganzheitlich, d.h. wir beraten Sie nicht nur, sondern nutzen das ganze Spektrum der Psychologie. Dieses beinhaltet Methoden der Diagnostik (Datenerhebung und -auswertung), der Vermittlung psychologischen Wissens (Workshops und Vorträge) und im Rahmen der Umsetzung Techniken der Gesprächsführung (Beratung und Mediation) sowie der Kompetenzentwicklung (Coaching und Training).
Grundlage ist dabei stets ein individuell für Sie erarbeitetes Konzept, da unserer Erfahrung nach nur gezielte Maßnahmen zum Erfolg führen. Ob Sie eine langfristige Betreuung suchen oder ein kurzfristiges Anliegen haben – wir unterstützen Sie auf effiziente Weise wissenschaftlich fundiert. Dank unseres Onlineangebots bleiben Sie zeitlich und örtlich flexibel. Nach Abschluss unserer Beratung sind Sie fähig, Ziele für Ihr (Arbeits-)Leben zu definieren und umzusetzen. Genau das bedeutet Perspektive.
„Eine Perspektive ist der Plan zum Ziel.“ – Die Psychologische Botschaft
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